哺乳期可以汗蒸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我是一名两个孩子的宝妈，现在我小的宝宝还在吃母乳，这两天总觉得全身好累，闺蜜约我去做汗蒸出汗放松一下，我也特别的想去，哺乳期可以蒸汗蒸吗？有什么危害不？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
哺乳期是可以去做汗蒸的，只要汗蒸方法得当对身体健康没有什么危害。其次，做汗蒸不要时间太长，一般在20分钟左右，以免时间太长，出汗太多，引起脱水。汗蒸结束后要及时穿衣，注意保暖，避免着凉，并且要多饮水，及时补充体内丧失的水分。
2022-10-14