怀孕能不能吃鸭头
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕6个月了，婆婆给炖了只土鸭子，请问鸭头孕妇可以吃吗？会不会对宝宝有害？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇可以适当吃鸭头，鸭头中含有多种营养物质，对孕妇及胎儿是有益的。鸭头中富含蛋白质和磷脂，可以营养脑神经，具有提高思维的作用。鸭头中还富含了钙、铁、钾等多种微量元素，能够增强孕妇的抵抗力，同时还能促进胎儿生长发育。此外，鸭头中还含有维生素，对心脏也具有保护作用。但是要注意不要煮的太辣，否则容易引起便秘。
2022-10-14