孕妇为什么不能吃莲藕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我最近特别想吃藕，但是家里老人说不能吃，想问一下孕妇为什么不能吃莲藕？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇是可以吃莲藕的。莲藕营养价值丰富，含有蛋白质、维生素C，含糖量也很高。常吃莲藕可以补中养神、健脾开胃、益血补锌。莲藕里面含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血等功效。要注意，怀孕的女性在选择吃莲藕的时候，一定要挑选好藕。市面上那种白净的藕反而不好，是商家用化学漂白液漂白过的产物，不建议选择。
2022-10-14