生理期能喝绿茶吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  根据您提供的问题初步分析如下，月经期最好不喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，它是比较寒凉的茶，而且绿茶当中含有的某些物质会影响我们从食物当中摄取铁和钙的吸收。月经期又处于一个持续的失血状态，是需要大量的造血才能补充我们所失去的血，如果影响钙，铁的吸收，那么不利于造血。而且喝太阳过寒凉的绿茶，有可能会导致月经期的流血量增加，或者经期的延长。在非月经期的时候是可以喝绿茶的，喝绿茶可以抗衰老，防辐射，去油腻。希望能帮助到您，祝您早日康复！

  2022-10-14