孕早期可以吃榨菜配稀饭吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕初期喝稀饭可以吃榨菜吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
榨菜有利尿、止血、清热、明目、消积化滞的功效。榨菜脆嫩爽口，富含人体必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，还含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙酸等17种游离氨基酸。如果是自己做的，可以保证卫生，但也不能多吃，因为腌制品中还有有害物质，对身体健康不利。孕妇尽量不吃腌制食品。
2022-10-14