来月经喝什么汤好暖宫

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  在月经来临期间用一些暖宫的汤对身体是有好处的。首先可以用大枣来煲汤，可以起到补气养血的功效，建议做大枣粥或者大枣红糖茶都是可以的，其次也可以用枸杞子红枣茶，能起到滋补肝肾，改善睡眠和贫血的功效，最后也可以用一些艾叶汤进行食疗，能起到温经散寒止痛的功效，对痛经有帮助。

  2022-10-14