孕妇吃开心果的功效与作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇吃开心果好吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇吃开心果对身体是有好处的，在开心果里面含有维生素、叶酸和营养素，对于胎儿的大脑智力发育是有利的。平时适量吃开心果还能够提高体质。因为开心果里面含有数十种的矿物质。而且含有的油脂能够起到润肠通便效果，可以帮助孕妇排出体内毒素，所以在孕期是能够吃开心果的。
2022-10-14