怀孕初期吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕初期吃什么
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕初期可以选择吃富含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋和豆浆，这些食物当中还有丰富蛋白质以及微量元素，不但可以补充体内营养，而且也有利于胎儿生长。同时也要适当吃富含叶酸的水果，比如猕猴桃、樱桃、草莓、橘子等。在怀孕期间需要适当卧床休息，避免身体过度劳累。
2022-10-14