孕期可以吃笋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：老公家是在山里的，我是城市的。清明扫墓的时候我和老公回了山里。刚好这个季节山里的笋子都冒尖了，家婆弄了很多，说让我们带出来吃，请问，孕期可以吃笋吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
是可以吃笋的，笋是一种比较有营养的食物，里面含有蛋白质，而且还有氨基酸等成分，对于胎儿的大脑以及智力发育有很好的帮助作用，还能够有效的增强孕妇的免疫力，促进排便，改善食欲的症状，但是要注意不能够吃太多的笋，笋里面含有的草酸比较多，很容易引起消化不良的症状。
2022-10-14