孕期犯困
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕期犯困是什么原因
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇在孕期的那时候，因为身体生长激素显著上升，刺激性到神经系统之后，孕妇会出現没精打采、发困总想睡觉等状况，它是这种一切正常的早孕反应。也有由于孕妇身体的基础代谢太快，导致血糖指标显著降低，也会引起孕妇发困总想睡觉。出現这种行为后，提议孕妇要提升营养成分填补，多吃燕麦片、酸牛奶等食材，能够促消化及身体废弃物的新陈代谢。另一个提议孕妇开展适度的健身运动和听轻音乐，也会对发困的病症进而减轻。
2022-10-14