怎样催奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我是剖腹产，生完孩子后奶水一直很少，不够吃，宝宝大部分喝的是奶粉，请问医生如何催奶呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
催奶的方式有很多，首先从饮食上可以加强营养，多喝些骨头汤、鸡汤、鱼汤等，可以在汤里面放些通草，有助于通乳。要加强宝宝的吮吸，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。保持良好的情绪，避免心情郁闷、焦虑等。还可以适当的按摩乳房，牵扯如乳头，有助于乳汁的分泌。
2022-10-14