孕期最后一个月怎么控制体重
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年28岁，怀孕39周，想问一下孕妇最后一个月怎么控制胎儿体重？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇最后一个月，胎儿已经长得足够大，而且发育完全即将等待胎盘成熟，这时如果胎儿体重过重，将会对顺产不利，如果孕妇想要进行顺产的话，必须要控制胎儿体重，如果胎儿体重过重的话，孕妇不要吃高热量的食物，脂肪含量高的食物也尽量少吃，采取少吃多餐，选择低卡路里的食物，也可以将低卡的食物取代成正餐。每天需要进行适量的运动，可以做一些孕妇瑜伽等。
2022-10-14