女生大姨妈来了怎么办

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女生在月经期间，应该多注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动。其次，饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物，生冷、寒凉性的食物也不能吃。另外，如果月经期间还伴有痛经，可以对腹部按摩，喝些红糖水，或是在腹部放置热水袋，可以缓解疼痛，必要时可以口服止痛药。

  2022-10-14