月经不调调理8大方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我平时月经不规律，月经量时多时少，听说有8大方法可以进行调理，请问月经不调调理8大方法是什么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经不调调理8大方法是：第一点，保持生活规律，改善不良生活习惯。第二点，保证充足睡眠。第三，放松心情，如果压力过大需要释放压力，避免过分的精神刺激和情绪波动。第四，注意饮食清淡，保证营养摄入均衡，不能过度减肥。第五，检查彩超、性激素六项等，有雌激素水平过低情况可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片等进行治疗。第六，注意保温，避免受凉。第七，不随意服用激素类药物，不要经常过度依赖避孕药避孕，用药需要咨询医生。第八，有妇科疾病比如盆腔炎积极治疗。
2022-10-14