怀孕散步多久比较合适
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我想了解一些情况，请问怀孕散步多久比较合适
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在怀孕的初期，妇女可以适当的出去散散步，散步的时间不能太长，以妇女的舒适程度为主，运动的量也不能太大，最多可以散步半个小时到一个小时左右，怀孕的初期是一个非常重要的时期，不能做剧烈的运动，不能干重体力的活儿，也不要骑自行车，不能坐交通工具出远门儿，只是可以轻微的散一下步。
2022-10-14