女人更年期咋调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
45456人阅读
问题描述：女人更年期如何调理？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女人更年期调理可以从饮食方面调理，多吃豆类以及豆制品，例如黄豆、豆浆、豆腐等，豆类中含有天然的植物雌激素，有利于缓解更年期症状，还可以从情绪方面调整，避免精神过度紧张，保持轻松平和的心态。
2022-10-14