女性喝什么茶养生效果最好

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性一般平时尽量避免喝浓茶，一般平时可以选择喝一些花茶，一般可以选择玫瑰花茶或者是菊花茶，也可以喝荷叶茶，一般花茶，尤其是玫瑰花茶，可以有助于美容养颜，可以延缓衰老，对于皮肤是有好处的，菊花茶，主要针对上火的女性，可以有助于清热解毒，减轻症状，对于荷叶茶，也可以有助于减肥。

  2022-10-14