经期吃什么增加月经量
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：经期吃什么增加月经量？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
建议：月经期间，月经量少的女性可以选择食用含铁量丰富的食物，包括菠菜、动物内脏、奶制品等。同时您还可以选择滋补的食物，例如鸡蛋、乌骨鸡、羊肉等食物增加月经量。注意事项：在来潮前的一周，您需要避免生冷、辛辣等食物，防止月经量减少。
2022-10-14