生理期可以跳绳吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我老婆最近在跳绳减肥，但是这两天她来姨妈了，请问女生生理期间可以跳绳吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在生理期间是不能跳绳的，因为它属于剧烈运动，这时候跳绳可能会导致子宫收缩，加重痛经，经量增多，甚至引起子宫内膜异位症等情况，所以在经期最好不要跳绳，可以用舒缓的比如瑜伽来替代，但是时间也不要过久，保证充足的睡眠，注意休息。
2022-10-14