孕妇吃煎鸡蛋有营养吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：老婆这几天特别的困，干什么也没有精神，后来想了一下，大姨妈有五天没有来了，怀疑是怀孕了，所以想了解一下孕妇吃煎鸡蛋有营养吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇吃煎鸡蛋也是有营养的，但是不要多吃，一天保证一颗鸡蛋就可以了。而且最好在早上的时候选择吃煎鸡蛋，同时搭配一些牛奶和绿色蔬菜，不仅可以增强孕妇的营养，还有利于腹中胎儿的生长和发育。因为这样搭配的早餐里面含有大量的蛋白质维生素，氨基酸，矿物质等。
2022-10-14