经期喝冰的会有什么影响

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  如食用冰糖，可引起经量减少、痛经等症状。除冰食外，冬瓜，茄子，丝瓜，黄瓜，田螺，海带，竹笋，雪梨，柚子等都是经期有益无害的食物。也不能吃辣椒，胡椒，芒果，石榴，草莓，杨桃，李子等食物。也不能喝酒，咖啡，茶等，要保持心情舒畅，防止这些外界因素对月经的影响。

  2022-10-14