来大姨妈可以吃香蕉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来大姨妈可以吃香蕉吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
生理性前可食用香蕉，因香蕉中含有丰富的维他命B6，这类物质能稳定人的不安情绪，女人在经期常会感到情绪不稳，因此多吃香蕉可帮助调节情绪。此外香蕉中含有大量的微量元素，女性在月经期间会失血，体内的微量元素会丢失，明白了，多吃点香蕉就能补充能量。但香蕉属寒性，易伤阳气，不宜过多食用，可引起月经不调，故需少吃。
2022-10-14