来大姨妈喝红糖水会不会长胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我想了解一些情况，请问来大姨妈喝红糖水会不会长胖
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
如果在月经期间适当的喝一些红糖水，并不会导致发胖的现象，如果不是大量的喝一些红糖水，并不会导致热量摄入的增加，从而也不会引起发胖的现象。在月经期间主要还是要注意多喝水，多注意休息，避免过度的劳累，保持充足的睡眠，在饮食方面要注意饮食营养的均衡，尽量多吃一些容易消化的食物。
2022-10-14