缓解更年期潮热盗汗有什么好办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怎样缓解更年期潮热盗汗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
更年期的人群首先要有一个好的心态，其次可以从饮食上调节，多吃新鲜的蔬菜水果以及含有蛋白质丰富的食物。还要增加自己的体育锻炼，放松心情。如果潮热出汗现象比较严重的时候，也可以在医生的指导下口服调整内分泌的药物治疗。
2022-10-14