哪些食物含雌激素比较多呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我建议去医院检查，医生说让我多吃一些含有雌激素的食物，我想问一下哪些食物含雌激素比较多？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
富含雌激素的食物有很多，比如黄豆、花生酱、葵花籽、葡萄酒、蜂王浆、茴香、洋葱、扁豆、黑米、南瓜、豆腐、鸡蛋、香菇、番茄、猪肝、核桃、牛奶、红肉、乳酪、黑芝麻等等。这些食物所含的雌激素属于天然雌激素，女性在服用后吸收快，没什么不良反应。若口服药物调理效果不佳，则建议女性在医生指导下使用雌激素药物进行调理。注意一定要听从医嘱，按量服用，以免出现雌激素过量的情况。
2022-10-14