孕妇到底能不能吃燕麦片
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇能吃燕麦片吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇可以吃燕麦粉。燕麦片营养成分丰富多彩，也有维他命，钙，铁等。它能填补精力，改进血液循环系统，防止骨质疏松症，一起也是降血糖功效，是非常好的食材。可是不提议孕妇很多的服用燕麦粉，那样会造成肠胃消化吸收不适感，情况严重也有可能引起小产，不利胎宝宝的发肓。提议孕妇平常不必挑食，有效配搭，多吃含有高蛋白食物、维他命的食材，多吃水果蔬菜。
2022-10-14