才发现羊肉汤很催奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：哺乳期没有什么奶水，今天婆婆做了羊肉汤，吃了羊肉汤之后，发现奶水增多了，是什原因？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
很多妈妈在哺乳期期间会有奶水不足的困扰，而这个时候，妈妈们就会想尽办法去多吃一些具有下奶效果的汤水，其实具有下奶效果的汤水有很多，比如，花生猪脚汤，乳鸽汤，羊肉汤等，这是食物都是下奶效果比较好的，另外，哺乳期的孕妇一定要注意饮食均衡的问题，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还需要适当的运动。
2022-10-14