怀孕初期可以吃牛肉吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性在怀孕早期可以适量吃点牛肉，因为牛肉中含有丰富的贴合锌元素，可以预防女性贫血，同时还能够促进胎儿的发育。另外，牛肉中含有蛋白质、氨基酸以及维生素等物质，营养价值比较高。可以提高孕妇的抵抗力，预防疾病。

  2022-10-14