哺乳期可以吃生蚝吗?蒸的
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：哺乳期可以吃生蚝吗？蒸的
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
蒸生蚝的营养价值比较高，哺乳期可以偶尔吃，但是在哺乳期可以吃，因为生蚝的营养价值比较高，还能起到补锌的作用，能够提高产妇的免疫力。哺乳期应多摄取一些营养物质，提高乳汁质量，促进孩子的健康发育。不过生蚝是比较冷的食物，不能吃太多，以免影响乳汁分泌，或者导致乳汁分泌减少分泌减少。
2022-10-14