大姨妈来了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：大姨妈来了怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
大姨妈来了应该选择卧床休息，避免剧烈运动，避免过度熬夜，避免食用辛辣生冷的食物；平时应该做好腹部的保暖工作，保证饮食清淡营养，对于伴有痛经的女性，开业适当饮用姜汁红糖水，能够缓解疼痛。
2022-10-14