怀孕忘记吃叶酸怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在26岁了，目前已经怀孕两个月了，请问怀孕忘了吃叶酸怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕了忘记吃叶酸，从现在开始吃也不迟，叶酸是促进胎儿发育的重要成分，在怀孕之前应该要适当多吃一些富含叶酸的食物，例如猕猴桃，胡萝卜，菠菜等，要是叶酸量不足的话，那么还可以在医生的指导下服用一些叶酸片，对于帮助补充叶酸有着更好的效果，坚持做好保养时非常有必要的，避免在怀孕期间自己的身体健康和腹中的胎儿受到影响。
2022-10-14