吃什么促进排卵提高受孕
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:我想了解一下这个情况,请问吃什么促进排卵提高受孕
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
根据你的描述,吃以下食物可以促进排卵提高受孕 :一、多吃豆类,尤其是黑豆,因为豆类富含植物的雌激素,可以喝黑豆汤、黑豆浆,在月经前后可以多吃黑豆,晚上可以做黑豆炖鲫鱼、黑豆炖鸡肉等;二、尽量吃一些高蛋白、低脂肪的食物,比如鱼类、虾类、各类的奶制品;三、尽量少吃蛋糕、甜点、奶油等;四、红糖和生姜也是对女性特别有好处的东西,这些食物也可以促进排卵,提高受孕。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2022-10-14