来月经可以跑步吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间可以跑步吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期间只能适当散步，是不可以跑步的，也不可做其它的剧烈运动，否则会导致全身血液循环加快，进而使经血量增多。要注意劳逸结合，避免劳累。如果有小腹疼痛等不适可以喝点生姜红糖水缓解。
2022-10-14