来姨妈能吃蒜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来例假可以吃蒜吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
最好不要在来月经时吃蒜。由于大蒜属于辛辣食品，在月经期间食用，容易刺激胃粘膜，导致胃肠功能紊乱，从而影响食物的消化和吸收，影响新陈代谢，影响月经期间的体质恢复；大蒜辛辣食品还会引起经量增多，经期延长等；女性在月经期间由于激素水平的波动，会出现焦虑、紧张的情绪，此时食用一些大蒜，一些大蒜的气味会使人烦躁，影响睡眠质量。
2022-10-14