女人吃田螺有什么好处

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性食用田螺有以下好处：1、田螺中含有极为丰富的钙，女性食用它可以补充钙，缓解经期因经血流失而引起的钙质流失，有预防骨质疏松的作用。田螺中含有丰富的蛋白质，女性食用田螺可以增强体质，提高免疫力。田螺内含丰富的铁元素，能预防和纠正贫血。田螺含利尿成分，食用田螺可消除水肿，排除体内过多的钠。但吃田螺一定要注意卫生。

  2022-10-14