生完孩子吃什么下奶快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在刚生完孩子，感觉自己的奶水不多，怕不够宝宝吃的，想问一下生完孩子吃什么下奶？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
哺乳期的女性，在刚生产完时，不可食用油腻的食物，以防堵奶发生，可以先喝清淡的汤水，比如青菜汤、鸡蛋汤、豆腐汤等。等奶水下来后，大概在3天以后，可以食用猪蹄汤、鱼汤或者公鸡汤，但是还需注意油脂的摄入，以防奶水脂肪过多，宝宝消化不良引起腹泻。
2022-10-14