更年期100多种症状
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：更年期100多种症状
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
绝经期综合征初发时可出现面色红润，盗汗，心悸，失眠，情绪不稳，易激动，疲乏无力等症状。合理膳食：多增加优质蛋白质类食物的摄入量，多吃富含维生素的食物，饮食要清淡。低脂禁食：忌食辛辣食品，忌食热性食品，忌吃高糖、高脂肪的食品，少喝饮料，少抽烟。
2022-10-14