更年期了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：心烦想吵架，口干，晚上爱出汗.与爱人关系不好，这两年，他对我很冷淡.说我的性格不好不理我，烦请您尽快回复，谢谢！
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
的确快到了，这是与你的激素水平下降有关1、建议练习八段锦（心态平）2、饮食清淡一点的（调节机体内分泌功能）3、与丈夫交谈，越是这时候越要体贴他，这样才能让他关心你；4、主要是心理的调节，自己要爱护自己，静下心多看书；平稳度过更年期！感谢对我的信任，祝您健康！
2022-10-14