孕早期能吃冰淇淋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我想问一些情况，请问孕早期可以吃冰淇淋吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕早期是不建议吃雪糕的，因为怀孕以后孕妈妈的胃肠功能减弱，进食凉的食物对胃肠道的刺激很大，易造成胃肠道黏膜的血管收缩，引起胃肠道的不适、腹痛、腹泻的症状发生，严重时造成先兆流产的可能。建议孕早期应吃些温热、易消化、清淡的食物。避免吃生冷、油腻、刺激性的食物，应吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食均衡，尽量多样化，少量多餐。进行适当的有氧运动，保持空气清新，保持一个良好的心情，避免劳累，保证充足的睡眠。
2022-10-14