月经期间喝什么汤既能补血又能排毒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间喝什么汤既能补血又能排毒
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
经期，一般是子宫内膜脱落所致的血块排出，这会带走身体部分的寒气和一些毒素，这段时间可以吃归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等帮助排毒排淤，同时一定要注意子宫的保暖，避免吃辛辣刺激性和生冷的食物，尽量不要接触凉水，也可以服用姜红糖水和益母草冲剂等帮助缓解痛经症状。在日常生活中一定要注意经期卫生，因为经血是细菌的良好培养基，容易发生妇科炎症。
2022-10-14