孕晚期可以吃瓜子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年28岁了，昨天的时候和老公去超市儿逛街，买了一点红瓜子，请问孕晚期可以吃红瓜子吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕晚期的时候是可以吃红瓜子的，但是应该注意不要吃得太多，容易引起上火症状。红瓜子的外壳是十分硬的，孕妇如果食用过多对牙齿也会造成损伤，引发牙周疾病。红瓜子富含丰富的营养，而且味道十分醇香，当中富含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质等，能够补充身体所需营养。孕晚期还可以适当食用核桃、花生、巴旦木、松子等。
2022-10-14