孕妇能不能吃红枣枸杞
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女，36岁，怀孕后对饮食非常注意，想问问孕妇可以喝红糖红枣枸杞汤吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇可以喝红枣枸杞水。红枣和枸杞营养价值很高，具有健脾益胃、美容养颜、活血润燥等功效，很适合体质虚弱的孕妇饮用。红枣枸杞还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质，满足孕妇及胎儿的营养需求。适当的饮用红枣枸杞水是有好处的。
2022-10-14