月子发汗怎么发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：马上就要出月子了，听说月子发汗对身体好，在家的话怎么发呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
可以买发汗汤喝，然后喝过汤之后就直接躺进被我里面，多盖几层被子，房间是不能通风的，如果怕弄湿褥子，可以放一层隔水层。因为发汗的主要原理就是身体的温度升高，所以才会有汗液的排除，只要根据这个原则发汗就可以的。产妇也需要注意在发汗后，不要受到风寒感冒了，要及时擦干汗液，以免着凉，另外月子期间产妇也要多补充营养，提高自己的免疫力和抵抗力。
2022-10-14