孕妇吃黑米活血流产

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  孕妇吃黑米不会导致流产。黑米营养丰富，其中含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，钙、铁、磷等微量元素和碳水化合物，对于孕妇来说，食用后，可以开胃健脾，预防孕期贫血，黑米中钾的含量很高，可以促进人体的新陈代谢，维持神经和肌肉功能的正常运转；对胎儿来说，黑米中的多种维生素和微量元素能促进胎儿的生长发育，还能促进胎儿的骨骼成长，黑米中的烟酸，还可以促进胎儿的智力发育。因此，黑米对孕妇是有益无害的。更不存在活血流产一说。

  2022-10-14