孕妇吃什么开胃 促进食欲

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  怀孕妇女可食用某些甜酸味食品，可增进食欲，缓解妊娠反应。能吃一些清香爽口的东西来健脾开胃，如凉拌黄瓜、凉拌萝卜、青梅、梅干等，这些东西中含有一点味道。也可吃西红柿、我们的弥猴桃等蔬菜水果，能很好的润肺止咳，生津止渴，开胃。没胃口的时候，建议少吃多餐，多休息，慢慢就会好起来的。

  2022-10-14