怀孕期间吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我刚刚检查出来怀孕，心情比较激动，但对孕期知识不是太了解，所以我想咨询一下医生怀孕期间吃什么好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕期间要注意饮食搭配，可多食高蛋白食物，比如牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋等，可将大米、荞麦、小米等碳水化合物作为主食。怀孕期间可多食新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。
2022-10-14