孕期长胎不长肉的食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇怎么吃长胎不长肉食谱？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇想要长胎不长肉，可以多食用高蛋白、低脂食物，例如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物都有利于胎儿生长。在孕检正常的情况下，可以适当的增加活动量，例如散步、做一些孕妇操等，加强体质。
2022-10-14