青春期吃什么有助于长高
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女生青春期吃什么长高？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
建议女生在青春期的时候，可以选择多喝一些牛奶，以及多吃一些鸡蛋，从而补充体内的优质蛋白，促进身体的发育，加快长高的速度。平时也可以多吃一些核桃、芝麻以及牛肉等食物。
2022-10-14