月经期能锻炼身体吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我最近在月经期间，请问一下月经期间可以锻炼身体吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期是不可以锻炼身体的，高强度的运动会导致下列情况的发生：1、使子宫出现收缩，使宫腔内残留的月经血可以顺着输卵管进入到盆腔，有引起子宫内膜异位症的可能性，在今后的日子里会出现反复的痛经，并且造成不孕不育。2、月经期虽然是生理现象，但是机体的抵抗力和免疫力是下降的，如果再过多的去锻炼身体消耗体力，这样会加重抵抗力下降，也会导致疾病的发生。
2022-10-14