来姨妈喝牛奶会痛经吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：经期喝牛奶会痛经吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
经期喝牛奶对经期没有影响。月经期间如果吃太多寒凉、辛辣刺激的食物，或者不注意保暖，劳累过度都有可能引起痛经。牛奶营养丰富，蛋白质含量高，而且味道鲜美。经期饮用一杯热牛奶或加蜂蜜饮用，可有效缓解痛经。
2022-10-14